|
|
|
|
Levegő
és stílus
|
|
Természetesen a szolíd kanyartechnika minden síelő
és snowbardozó
kiképzésének a magját képezi. De ez nem minden! A csúszó
sporteszközök és a terepformák esélyt adnak arra, hogy egy ugrás
segítségével egy kicsit teljesüljön az emberiség repülésről szóló régi
álma. A talajtól való elrugaszkodás a bizonytalan, vonzó kalandba, ahol
le kell küzdeni a levegőben való repülést azzal az érzéssel, mintha
vitorláznánk, repülnénk, lebegnénk, és a földre való visszaérkezést, a
landolást, a jó érzést, hogy megcsináltuk, megbírkóztunk a feladattal.
|
Más
álmok
|
|
A hóban azonban még más álmok is
megvalósíthatók. A nem mindennapi
mesterséges parkoknak vagy terepszakaszoknak kísérletező egyéni, és
játékos karakterük van. Új szokatlan mozdulatok felfedezése. Mi
történik, ha...? Milyen mozdulatokat tudnék végrehajtani? Hogyan
tudok ott kanyarodni? Mit csinálhatnék másképp, mint mások?
A sível, (boarddal) való ilyen kísérletező, erőteljesen egyéni, játékos
érintkezéssel az ember kialakíthatja a saját egyéni stílusát, a saját "style-t". Mi bújik meg
emögött? Biztosan
a szabadságra
a kreativitásra
és a felfedezés örömére
vonatkozó álom.
|
De még többet is
kaphatunk
|
|
Minden lehetséges terepforma
önálló uralását és szituációs alkalmazkodást
a sokrétű
mozgási játéktér használata
által.
|
|
A
saját "style" - hoz vezető
út
|
|
Említettük feljebb, hogy a
"levegőben való repülés" igazi vonzereje egy saját "style"
kialakítása.
Ehhez azonban már vezet egy alap (Basic) módszer, melyet ha igénybe
veszel, gyorsabban és biztonságosabban
valósíthatod meg egyéni elképzeléseidet.
|
A Basic
|
|
- A nyújtott ugrás
Minden levegőben történő "dolog"
alapja.
Sokféleképpen variálható és
nem csupán a szórakozás kedvéért
szolgál. Akadályokat
ugorhatunk át,
vagy nem kívánt emelkedőket győzhetünk le. Már egy
kisebb indulási
sebesség is elég ahhoz, hogy egy, kettő, három
vagy több métert
ugorjunk.
|
|
- A guggoló
ugrás
Ismertetőjele a lábak felhúzása
és ezáltal a test összegömbölyítése.
Két fontos változatát különböztetünk meg:
- Guggolás előzetes nyújtás nélkül
- Guggolás előzetes nyújtással
|
|
- A terpesz ugrás
Repülés közben a lábak kisebb
vagy nagyobb terpeszben vannak
|
- A twister
Nyújtott ugrás a test hossztengelye körül.
Ahogy a terpesz ugrásnál,
itt is nagyon kell koncentrálni a landolás előkészítésérte.
|
| Stílus kísérletek: |
|
Mint már szó volt
róla, nem arról van szó, hogy egy - két uniformizált
ideáltechnikát tanuljunk meg. Mindenkinek meg kell határoznia (vagy
majd kialakul) a saját személyes síelési módját, ami rá van szabva.
Erre a legjobb módszer a mozdulatokkal való elfogulatlan kísérletezés
(amihez azonban jó alapot biztosíthat az előbb felsorolt Basic).
Pl.: A mozgási játéktérrel való kísérletezés.
- A mozgás irányával
- A mozgás terjedelmével
- A mozgás sebességével
A terepformákkal és terepformákon való kísérletezés: bucka, hullám,
oldalfal, sánc, félpipa, bobpálya stb...
|
Szakértői
figyelmeztetések:
|
|
Ahol vonzó és
szokatlan élmények csábítanak (funparkok, főleg sáncok),
ott gyakran a sérülés veszélye is fennáll. Ezért különös gondosságot
kell tanúsítani, ami a rizikó megítélését jelenti. A kemény jeges
terepforma a kezdők számára tabu! Minden terepformába jó hó és
látásviszonyok között, egészen kis tempóval kell a bevezető menetet
megejteni.
|
| Fejlődés: |
|
A sísport, létezése óta
elképesztő
fejlődésen ment keresztül, és a fejlődés
nem áll meg. Az új és még újabb "technikák" beépülnek és át is
alakítják a síelést. A "new school" is elfoglalja méltó helyét az
egészben, ne felejtsük, hogy a funparkokhoz el is kell jutni, onnan
el is kell jönni, valamint az itt megtanult készségek egítséügnkre
lehetnek a sípályákon is.
A Kanyarsí oktatási programjába
már beépült a csoport tudásának megfelelő
"new school" elemek tanítása. Meggyőződésünk szerint a szakértői
segítséggel történő megközelítés egyrészt csökkenti a
tanulás közbeni balesetveszélyt, másrészt növeli az igényesen -
körültekintően - biztonságosan síelők számát a sípályákon.
Forrás:
Ski - LEHRPLAN
Basic
Deutsher Verband für das Skilehrwesen e.V.
Interski Deutschland (Hrsg.)
Tanfolyamok
oldal
|
|
Repárszky László
** IVSI síoktató
E -mail: replaci@kanyarsiklub.hu
30 907 1872
|
|
|
|
|
 |
ÜDVÖZLET
A KANYARSÍTŐL
|
|
 |
Replaci
|
| ......................................... |
|
István (Pinyi)
|
| .......................................... |
|
| KREISCHBERG |
.........................................
|
 |
| Kreischberg embléma |
| .......................................... |
|
 |
| Kezdők is kabinnal |
|
| .......................................... |
 |
Az EU legnagyobb félcsöve
|
|
| .......................................... |
 |
| Rosenkrantz ülőszék |
..........................................
|
|
|
| ......................................... |
|
|
|
|
